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乳鸽汤补肾补充机体的活力 乳鸽汤的六种简单做法

2019-07-11 13:13:05  来源:360常识网   热度:
导语:对于体质比较虚弱的患者,喝些乳鸽汤可以补气。那么,乳鸽汤怎么做呢?下面随360常识网一起来了解一下吧。鸽子汤的功效和作用有哪些呢,鸽...

对于体质比较虚弱的患者,喝些乳鸽汤可以补气。那么,乳鸽汤怎么做呢?下面随360常识网一起来了解一下吧。

乳鸽汤的做法 这六种简单易做

永利棋牌 鸽子汤的功效和作用有哪些呢,鸽子汤是一味美味佳肴,它制作的原料,主要是除了鸽子以外,我们可以加上一些枸杞、红枣等等,它不但营养丰富,保健作用也是非常显着的,它的保健作用,主要体现在这几个方面。

第一鸽子肉,它对于补肾、补充机体的活力,同时也能够提高机体的免疫功能;

第二鸽子肉、鸽子汤,它有健脑补神、提高记忆力的作用,所以对于老年人或者是对于青少年学习紧张,我们可以用鸽子汤,做一个保健食品来提高记忆力;

第三就是有降低血压,调整人体血糖,同时有促进血液循环的作用,所以对于三高的人群,用鸽子汤,是有保健作用的;

第四个,它可以改善皮肤的血液循环,使皮肤显得比较这个红润,所以有个养颜美容的作用。

乳鸽汤的做法 这六种简单易做

乳鸽汤的做法

一、清炖鸽子汤

做法:

永利棋牌 1.把水倒入锅中,煮沸,放入料酒和鸽子,漂烫后取出,放在一边。

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2。将水倒入锅中,煮沸放入生姜、洋葱、枣、蘑菇及鸽子,煮1小时半。

永利棋牌 3.放入枸杞和木耳,20分钟后放入山药,加入盐调味就可以出锅了。

二、虫草枸杞鸽子汤

永利棋牌 材料:老鸽1只,枸杞5克,红枣10克,沙参5克,白芷5克,党参5克,苡米10克,虫草3根,料酒5毫升。

制作方法:

1、清洁鸽子,切成两半作为备用;

2、把鸽子放在冷水锅里烧开。去掉血沫捞起来放在一边。

3、将鸽子放入砂锅中,把开水加入锅中能够淹没肉,加入枸杞、大枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒;

4、用大火煮沸,然后用中火煮3小时以上;

5、将鸽子汤放入碗中,然后放入虫草。

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三、枸杞鸽子汤

材料:鸽子、料酒、姜片、天麻、枸杞、盐

步骤:

1、将鸽子洗净,切下PP,洗净,加入料酒,生姜放入锅中煮沸然后取出。

永利棋牌 2、在锅中加入足够的水,加入生姜、洋葱、天麻和鸽子。

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3、大火煮沸后,转向小火,慢慢炖,直到鸽子煮熟。

永利棋牌 4、撒上一把枸杞,加盐调味,炖15分钟左右。

PS:

鸽子炖汤的时间必须根据鸽子的原料不同进行调整。鸽子越老炖的时间就会越长。我这个锅煮三个半小时。

炖好鸽子可以很容易地用筷子戳破。

四、山药鸽子汤

永利棋牌 材料:鸽子、山药、枣、枸杞、姜片、料酒、水;

制作方法:

1.清理鸽子并排干用水;

永利棋牌 2。把姜洗净,切成片备用。将山药切成大块备用。

3、将鸽子放入大碗中,加入枸杞、红枣、姜片、山药、煮酒;

永利棋牌 4。加入适量的水;

5、蒸汽1小时,压力锅20分钟;

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五、香菇枸杞鸽子汤

永利棋牌 材料:1鸽(老)10干蘑菇(小)枸杞20

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制作:

1、将鸽子清洗干净之后,沥干水分以后放在一边备用;

2、把生姜清洗干净后切成姜片放在一旁备用;将山药去皮清洗干净后切成大块放在一旁备用;

永利棋牌 3、把沥干水分后的鸽子放到碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;

永利棋牌 4、加入适量的水;

5、大火煮1个小时,或者用高压锅20分钟即可;

备注:

因为炖煮时间回比较长,所以必须加适量的水。如果使用大型砂锅建议将水放到最高水位;

六、香菇枸杞鸽子汤

原料:一只鸽子(老),10只干蘑菇(小),20只枸杞。

做法:

1。将鸽子洗净,放入砂锅中,放入水、葱、姜和料酒,用大火烧至煮沸,去掉水中上层漂浮的血沫,加入浸泡过的香菇干,软洗,小火烧3小时,或放入高压锅中煮50分钟。

2。在鸽子炖熟之后加入枸杞和盐。然后从锅里取出来即可;

备注:

因为炖煮时间回比较长,所以必须加适量的水。如果使用大型砂锅建议将水放到最高水位。

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