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养生食谱

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养生食谱
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​九款静心安神营养食谱 让您摆脱失眠之苦

都市快节奏生活,给现代人造成了很大的压力,失眠等亚健康状态纷纷来袭。360常识网在这里为大家分享一些治疗失眠的简单最好方法,九款静心

2019-08-12
​薏仁有渗湿健脾两大功能 美味健康薏米山药粥的做法

本草纲目》认为,薏仁药性平和,有渗湿、健脾两大功能。它不但能治小便不利、湿滞痹痛等病证,还能健脾止遗、排脓消痛。薏仁还有一大好处,

2019-08-12
​抵抗力不够易感冒 秋季养生八款药膳

永利棋牌立秋才刚过,已经有许多人感冒了,家里总是能够听到此起彼伏的咳嗽声,有的是自己感冒的,有的是被传染的。会感冒,这都是因为身体的抵抗力

2019-08-12
​六款黑芝麻简单食疗方 还你秀发美肤

中医认为黑芝麻有补气益精、补肝肾、润肠燥的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥

2019-08-07
​夏季八道开胃凉拌菜 让你健康一夏天

永利棋牌炎炎夏日,食欲不振,暑热难耐,心气烦闷。夏季如何将我们革命的本钱照顾得妥帖?几道开胃凉菜,让你健康一夏天!下面跟随360常识网了解一

2019-08-07
​西瓜号称夏季瓜果之王 三款清热去火的西瓜炖盅

永利棋牌西瓜生食能解渴生津,解暑热烦躁。有「天生白虎汤」之称,中国民间谚语云:夏日吃西瓜,药物不用抓。说明暑夏最适宜吃西瓜,不但可解暑热、

2019-08-07
​用眼过度感觉眼睛干涩难受 六款护眼家常菜简单易做

眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学习,还是在电脑桌前辛勤工作的电脑一族,日常用眼过度,经常会感觉眼睛干涩,难受。这

2019-08-05
​桂花能养精神面生光华  能美容的花卉食谱

永利棋牌食用花卉在我国已有2000多年历史,屈原的朝饮木兰之坠露兮,夕餐秋菊之落英诗句就是关于食用菊花的最早记载。我国各地也有许多用花作配料的

2019-06-19
​清晨的粥比深夜的酒好喝 早餐有着落了胃也舒服

中国人喝粥的历史已至少有2572年,最早《周书》就有记载,早在医学刚刚发明的时期,粥是作为药物使用的重要的而且是主要的治疗手段。每日食

2019-05-19
​好吃不腻的美味家常菜 香味四溢简单易做营养高

有哪些最受欢迎的家常下饭菜?有哪些最受欢迎的家常下饭菜? 生活中常常为吃饭而犯愁,甚至中午还在吃饭就想到晚上吃什么呢,想出吃的又不知道

2019-05-18
​清热又解暑的苦瓜做法 炎热的夏季吃出苦瓜新高度

苦瓜(学名:Momordica charantia L )葫芦科苦瓜属植物 ,一年生攀援状柔弱草本,多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细,不分歧。叶柄细长;

2019-05-17
​热天凉菜先上桌清爽不腻很解馋 热天凉菜拌出清爽来

永利棋牌立夏过后,天气开始热起来,南方的气温很高,一入夏,饭桌上凉菜少不了,像热天粥总比米饭受欢迎一样,夏天的凉菜总比热菜抢手。所以啊,在

2019-05-15
​教你在家把糖醋鱼做出饭店味道 简单好学易上手

说起我最喜欢的鱼料理,一条是清蒸鲈鱼,另一条就当属糖醋鱼了。相对于鲈鱼那清蒸淡雅的味道,我还是更加喜欢糖醋鱼,它口感鲜嫩无比、酸甜

2019-05-15
​卤菜所用的卤水香料绝秘配方 总有一款适合你

今天给大家介绍的就是风味各异的新奇卤水。有羊肉味的鲜卤水。有专卤海鲜的海鲜卤水。当然还有自己制作出来独一无二的秘制卤水。其实卤水配

2019-05-14
​比老干妈更下饭的自制酱料推荐 超级下饭香出银河系

厨房里的调味品:盐、糖、味精、酱油、醋……集合起来真是洋洋大观!对于烹饪新手而言,想要在一开始就拿准调味品的用量和比例,可不是件容

2019-05-14
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