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宝宝睡眠小动作妈妈要留心 警惕蒙被综合征

2019-06-19 18:35:48  来源:360常识网   热度:
导语:俗语说春生夏长,秋收冬藏,最近一段时间以来气温回升,万物生发,嫩芽吐露。卯足了劲儿准备勐窜生长的,除了身边的花花草草,还有小宝宝们...

俗语说“春生夏长,秋收冬藏”,最近一段时间以来气温回升,万物生发,嫩芽吐露。卯足了劲儿准备“勐窜”生长的,除了身边的花花草草,还有小宝宝们。相关研究也证实,3~5月份确实是宝宝身体发育的黄金期,生长激素的分泌要比其他季节高出好几倍。要想给宝宝抓住这个短暂又宝贵的黄金期,除了科学均衡的喂养,还有一点非常重要——睡!下面跟随360常识网了解一下吧!

宝宝睡眠小动作妈妈要留心 警惕蒙被综合征

尤其是对于0~3岁的宝宝来说,熟睡时的生长速度几乎是清醒时的3倍,特别是在夜里。如果宝宝3岁前睡眠质量太差,对身高、体重、大脑发育,甚至是今后的精神情绪,都有不良影响。

这些小事情,都可能让宝宝睡不踏实

1、胀气

永利棋牌 尤其是对于0~3个月左右的小宝宝来说,因为肠道功能不完善,很容易发生胀气,导致宝宝睡觉不踏实。

永利棋牌 针对这种情况,除了喂奶后正确拍嗝,睡前还可以给宝宝做“I Love U”式腹部按摩,帮助宝宝排气放屁,能明显改善宝宝睡眠质量。

2、 过饱

喂得过饱会增加宝宝肠胃负担,导致肠胃不适,让宝宝睡不踏实。所以,平时一定要注意宝宝食量,吃饱后先拍嗝休息一会儿,最好不要立即入睡。

3、便秘

很多妈妈反映说,宝宝添加辅食后会出现便秘的情况,也使得宝宝睡不安稳。针对这种情况,妈妈们要注意辅食中蔬菜的添加,适量增加宝宝纤维素的摄入,预防便秘,均衡营养。

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4、生病时睡不好

永利棋牌 无论成人还是宝宝,生病时睡眠势必不如健康时那般踏实,所以生病时宝宝晚睡晚起,没按作息来,父母还是无需太苛刻。

5、周围环境嘈杂

睡眠本身就是深浅交替的过程,在浅层睡眠阶段,宝宝易惊醒,如果外部发出刺耳或异常的声音,都可能会醒来,翻来覆去为自己找个舒适的睡眠姿势。

6、有蛲虫、蛔虫等

这两者也会影响宝宝睡眠,至于有这两种虫后身体是怎样的反应,朵妈也不知道,大家可以去医院检查。如果你有什么民间妙招能辨别身体是否有了蛲虫或蛔虫,不妨分享给更多的人。

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这些睡眠小动作,妈妈要留心

1、打唿噜

永利棋牌 没想到吧,肉嘟嘟的小人也会打唿噜哦。妈妈们平时可以注意观察一下,如果宝宝的唿噜声细微、均匀,并且没有唿吸暂停等情况,就是正常的生理现象,一般不用担心。

但如果宝宝打唿噜的声音非常大,明显感觉喘不上气来,那就要考虑“腺样体肥大”、过度肥胖等症状,最好及时就医,不要耽搁,以免发生窒息危险。

2、磨牙

据相关统计,30%左右的孩子在成长过程中,会出现不同程度的夜间磨牙现象。夜间一阵阵“咯吱咯吱”的磨牙声,听着很不舒服。

偶尔的磨牙,可能跟白天运动量大等情况有关,一般不必担心。但是长时间的“夜磨牙”,会影响牙齿、下颌骨等发育,继而影响咀嚼功能,建议及时就医检查。

3、抓挠

如果宝宝频繁抓耳挠腮,并且能看到耳朵流异物,或者眼屎、鼻屎明显增多,怀疑是中耳炎等耳鼻喉症状;如果频繁抓屁股,怀疑是蛲虫刺激肛门,如果肛门周围能看到白色线头样小虫子,就要及时去医院检查了。

4、警惕“蒙被综合征”

小宝宝踢被子,是最常见、最令新手妈妈们崩溃的事情了。一夜帮宝宝盖四五次被子,结果半夜醒来,小祖宗还是光着两条小腿。有的妈妈怕宝宝踢被着凉,干脆用厚睡袋把宝宝裹起来……

永利棋牌 不过妈妈们需要注意的是,虽然现在的天气仍然冷暖不定,需要注意保暖,但是给宝宝盖得过厚,容易引起“蒙被综合征”,导致体温过高、出汗脱水、唿吸衰竭,严重时甚至危及生命。

宝宝睡眠小动作妈妈要留心 警惕蒙被综合征

永利棋牌 “若要小儿安,三分饥与寒”,宝宝日常的穿衣盖被,一定要适度,平时可以多摸摸宝宝的后背,温温热就是刚好,经常汗津津的可能就是盖太多了,要注意适时增减。另一方面需要注意的是,宝宝的衣物、抱被等,都是需要贴身使用的,在款式设计、面料安全的选择上,千万不能马虎。

在款式上,很推荐宽松舒适的睡袋、和袍、蛤衣。基本上给宝宝用过睡袋的妈妈都反馈说,这简直是“防踢被”的神器,既保暖又安全,能明显减少宝宝夜醒的频率;

永利棋牌 贴身穿的和袍、蛤衣等,宽松舒适又不束缚宝宝腿脚,阔形的按扣大裤裆,更换尿不湿非常方便,不会打扰到睡眠中的宝宝。

在面料的选择上,毕竟考到现在天气日渐回暖,最好以柔软透气的材质为主。像很多妈妈给宝宝买的英氏等品牌的丝麻内衣、竹纤维内衣,材质非常柔软透气,手感丝滑干爽,都是这个季节里非常不错的选择,对宝宝非常健康。

在细节安全上,像绳子、拉链、按扣的设计,一定要有配套的“护耳”等保护措施,避免勒住宝宝手脚或者划伤娇嫩的皮肤。

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