网站地图
营养价值健康饮食烹饪技巧饮食禁忌养生保健健康常识男性健康女性健康白领健康排行榜
生活妙招野史密闻饮食调理时间日期经营婚姻恋爱宝典运动健身节日大全美容护肤风俗习惯
皮肤保养减肥食谱问题肌肤男士美容孕妇食谱常见疾病幼儿教育育儿知识植物百科网络用语

如果没有做好防晒的准备就很可能会晒伤 推荐7种晒后美白的食物
2019-05-27 22:46:58 来源: 】【繁体

一转眼就到了夏天,很多人都会开始了与猛烈太阳的抗争,无论你使用的是何种防晒用品,都会阻碍皮肤的自由呼吸,加上汗水的分泌,外界的粉尘污染,会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。值得一提的是,如果在室外做的活动过多,回家之后发现脸像个大苹果红红的,在清洁皮肤之前,你还得关注一下问题:发炎。可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿,反复轻按发红部位,直到恢复正常脸色,皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了,注意尽量选择性质温和的产品,受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。那么,在这里小编给大家推荐7种晒后美白的食物,想要知道答案的话,跟着360常识网来看看吧!

晒后肌肤修护三部曲

永利棋牌一、无论你使用的是何种防晒用品,都会阻碍皮肤的自由呼吸,加上汗水的分泌,外界的粉尘污染,会给皮肤带来重负。太阳下山后你要为你的皮肤做的第一件事就是彻底做个扫除。值得一提的是,如果在室外做的活动过多,回家之后发现脸像个大苹果红红的,在清洁皮肤之前,你还得关注一下问题:发炎。可以先把毛巾用冷水或冰水浸湿,反复轻按发红部位,直到恢复正常脸色,皮肤刺痛感慢慢消失。然后就可以使用洁面乳清洁面部了,注意尽量选择性质温和的产品,受伤的脸可再也受不了碱性过强的去油脂洁面产品的蹂躏了。

永利棋牌脸面上的事处理完之后也不要忘了身体的其它部位。它们可也是饱受烈日之苦的。来个晒后保养吧!最好不要再选择淋浴,试试泡个舒服澡。在泡澡水中加入一汤匙荷荷芭油,4滴洋甘菊精油,3滴天竺葵精油,记得水温不要太高,不然这些好不容易觅得的好东西可就挥发了。荷荷芭油富矿物质、蛋白质,类似胶原质的物质能迅速渗入受伤发炎的皮肤。洋甘菊能舒缓、安抚、止痛。天竺葵具有抗菌、收敛的特性,并能使你的皮肤看起来更有光泽。

二、敷芦荟之所以能大张其道是因为自有其妙用,晒后,它就是一个修护的大功臣。取新鲜芦荟洗净,去除外面的表皮,切片(注意不要让外层的那些小刺扎到你),敷在晒伤后的部位。这种最自然、最简单的护肤有如久旱逢甘露一般。芦荟对皮肤具有特别的镇静效果,在晒了一天的太阳之后轻敷晒伤发红的部位,能让皮肤感觉特别清新、凉爽。

三、市场上有很多晒后修护的产品可供选择,这里向大家介绍一个自制修护产品秘方。芦荟取其胶汁与干燥的甘菊花以3:l的比例加水用小火加热,注意火力不要太猛,加热时最好守在一边,不要让水煮沸,待甘菊花煮成散状,关火,冷却,然后滤掉汤汁中的固体物质。取一匙维生素E油和2到3滴薄荷油加入搅拌均匀,倒入瓶内加盖冷藏。要用的时候像其它晒后修护产品一样涂抹在脸上就行了。

晒后吃什么美白

1.草莓

草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸、维他命及矿物质等,可增强皮肤弹性,具有增白和滋润保湿的功效。另外,草莓比较适合于油性皮肤,具有去油、洁肤的作用,将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分,适合于任何肤质。经常使用草莓美容,可令皮肤清新、平滑,避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质,对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛,对治疗失眠效果不错。

2.柠檬

含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

3.樱桃

永利棋牌樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

4.牛奶

永利棋牌牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容佳品。食用方法:牛奶最好在睡前半个小时食用。有些人有喝牛奶不消化的现象,可以采取先少喝一点,再逐渐加量的办法。牛奶还可以直接外用,但个别人有过敏现象。

5.坚果

永利棋牌坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素E,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

6.芦笋

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

7.蘑菇

永利棋牌蘑菇营养丰富,富含蛋白质和维生素,脂肪低,无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌肤艳丽。

永利棋牌对于夏天大家晒后吃什么美白这个问题,上面这篇文章为我们介绍了几种有助于晒后修复美白的食物,即樱桃、柠檬、草莓、牛奶、坚果、芦笋和蘑菇。这些食物在所含有的营养成分能够有效地帮助我们美白晒后的皮肤,大家记住了吗?

转载请注明来源:360常识大全网 http://zorbala.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 责任编辑:360常识网
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇想要皮肤白嫩细腻 推荐13条廉价小.. 下一篇夏日一到防晒要做好 推荐5种可以..

热门栏目

精华推荐

夏季螨虫引发肌肤问题?4招螨虫怎么去除的办法

夏季螨虫引发肌肤问题?4招螨虫怎..
夏天的到来除了会造成皮肤多油、痘痘饥毛孔堵塞等问题外,还会有一个最重要的问题——螨虫。..

美容养颜喝什么茶好?推荐7款养生花茶美丽容颜喝出来

美容养颜喝什么茶好?推荐7款养生..
花茶的养生功效多,美容养颜就是其中的一种功效,很多女性朋友没有时间做保养,不妨每天泡上一杯花茶..

黄瓜敷脸美容护肤小知识:胡萝卜黄瓜可美白除皱

黄瓜敷脸美容护肤小知识:胡萝卜..
现在正是季节交替的时候,气温忽高忽低,时冷时热。MM们的皮肤是不是也发生了变化呢?是不是忽干忽油..

33条养生护肤美容妙计 让女人10年不老

33条养生护肤美容妙计 让女人10年..
如何在十年后仍然保持青春?彻底避免和远离这种种侵害而隐入幽林深谷逍遥养生似乎不太现实,我们唯有..

洗脸你真的洗干净了吗?洗脸最容易犯的9个错

洗脸你真的洗干净了吗?洗脸最容..
洗脸是再简单不过的一件事了。然而,美国“生活黑客网”载文,刊出印度新德里免疫学研究所..

如何抗衰老?睡前好习惯让你做魅力女人

如何抗衰老?睡前好习惯让你做魅..
女人这一生除了疾病之外,最怕的不过就是年龄了,女人最怕衰老,一旦衰老美丽就不复存在,女人的自信..

身上起红疙瘩是怎么回事?如何保养皮肤

身上起红疙瘩是怎么回事?如何保..
日常生活中有很多人经常会在身上长红疙瘩,尤其是皮肤病高发的春季,皮肤长红疙瘩的情况最为常见。导..

吃什么水果可以美白皮肤?皮肤美白最快的方法

吃什么水果可以美白皮肤?皮肤美..
水果含有丰富的维生素及膳食纤维,不少水果都具有美白的功效,那么,到底吃什么水果可以美白呢? ..

牛奶可以美白皮肤吗?如何利用牛奶美白

牛奶可以美白皮肤吗?如何利用牛..
很多人都知道牛奶的营养价值很高,它还可以护肤哦,内服牛奶的同时配合外敷,美白效果倍增,下面360..

维生素c能去除黑色素吗?如何补充维生素c

维生素c能去除黑色素吗?如何补充..
维生素C能中断黑色素生成的过程,并阻止皮肤进一步氧化。而且,维c还能降低血清铜氧化酶含量,影响络..

热门关注

精美图文

夏日一到防晒要做好 推荐5种可以美白的食物

夏日一到防晒要做好 推荐5
现在到了夏天,我们都抵不过夏日的炎热还有猛烈的太阳。这时候防晒就非常的重要了..

几个坏习惯会加速皮肤衰老!女人如何护肤

几个坏习惯会加速皮肤衰老
很多人看上去比实际年龄要老很多,明明自己也有用护肤品、保养品,但是看上去就是..

教你如何变成白美人!

教你如何变成白美人!
不要小看一张小小的面膜哦,每周做大概一到两次,长期坚持了以后你会发现面膜对皮..

为啥你的皮肤没有别人的白?

为啥你的皮肤没有别人的白?
想要皮肤变美变白,对营养的补充非常必要,可多食用些富含维他命C的果蔬,这类食品..

面膜敷完后到底要不要洗脸

面膜敷完后到底要不要洗脸
月经期过后的第一周为卵泡期,血液中的雌激素和黄体素的水平逐渐回升,肌肤血液饱..

我是后台设置的统计JS代码