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生活习惯

360常识网生活习惯栏目,主要内容为推广良好的健康生活方式,曝光不好的生活习惯,让网友了解良好生活习惯是什么,并随之养成良好生活习惯,进而通过良好生活习惯达到养生保健的目的。

生活习惯
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​被身体的小病痛困扰 不正确的10个小习惯要改变

永利棋牌许多人都相当注重自己的饮食健康,但仍被一些身体的小病痛给困扰,你或许以会埋怨自己的体质,以天生体质不好来解释那大小的病症,但事实上

2019-08-13
​导致头发变白的坏习惯 小习惯就能拥有一头乌黑秀发

永利棋牌有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良影响。所以,谁都希望拥

2019-08-09
​摆脱起床困难症 睡前确定一个让你愉快的早起目标

随着夜猫子(也就是熬夜)在世界各地蔓延,人们今天遭受了一系列的症状。最常见和最严重的是睡眠惯性。睡眠惯性是指人在醒来后表现不佳、昏

2019-07-05
​早起后养成好习惯能养生保健 最好姿态迎接新的一天

早晨是美好一天的开始,经过一晚上睡眠休息之后,我们都想变得精力充沛,以最好的姿态迎接新的一天。其实早晨起床之后是急需补充水分和能量

2019-06-30
​进食热气腾腾的食物最好悠着点 保护食管要管住嘴

茶文化对于中国人来说本就是生活中几乎不可缺少的重要存在,缓缓泡上一壶热茶,端着杯盏,闻香、吹凉、小喫,都是一种享受。可是你知道?其

2019-06-30
​睡姿不正确很伤身 不想长眼角皱纹就别趴着睡

永利棋牌睡觉睡着了以后,你的睡姿对吗?这一辈子,听着很长吧,却有1 3的时间都在睡觉!但可惜的是,睡得好的现代人并不多,睡眠问题一抓一大把,

2019-06-23
​每日梳头的好处 日梳百遍秀发飘逸

梳头是我们每个人而且每天都必须要做的一件事,梳头不仅可以养生,而且对我们的身体大有好处。那么你知道如何正确梳头吗?梳头都有哪些学问

2019-05-23
​减少不健康生活习惯 健康饮食应做到四不宜“吃”

永利棋牌生活快的节奏使上班族们感到十分劳累,总想着自己有分身术就好了,总是忙的吃不上饭。有专家表明,一旦减少以下五种不好的日常的生活习惯,

2019-05-21
​饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事

永利棋牌大家都听过饭后走一走,活到九十九,事实上,有专业的研究发现,人们习惯饭后做的很多事情竟然与养生没有关系,反而经常做会对身体健康有害

2019-05-13
​憋尿的危害 长期憋尿伤心又伤肾

您是否也曾有过这样的经历,睡得正香,却被尿意叫醒,选择憋尿,还是起床上厕所?千万别憋着!您受得了,您的膀胱也受不了呀。下面跟随360

2019-05-03
​穿错鞋子对身体健康不利 教你选择一双合适的鞋子

鞋子是否合脚,大家应该选择适合自己的鞋子,平时应该注意观察自己的鞋子选择。如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬,这种鞋不

2019-04-28
​从发型和睡姿竟可以看出一个人的性格 男人和女人各不相同

永利棋牌睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

2019-04-03
​从发型和睡姿看出一个人的性格 男人和女人各不相同

睡姿千奇百怪,每个人都不尽相同,男人和女人就更不相同了。有的喜欢蜷着身体,有的则喜欢四仰八叉,还有的喜欢骑着被子睡觉,这样导致每人

2019-04-03
​细嚼慢咽帮你预防疾病侵袭 揭秘咀嚼健康益处

永利棋牌现代人生活节奏快,连吃饭时间都被精确到几分钟。其实吃饭太快并不好,大多数的食物都在很大颗粒的状态下就进了肚子,加上生活习惯不好和阻

2019-03-12
​看似简单的跷二郎腿 和身体舒服感心理习惯都有关系

有的人为何一坐下来就忍不住跷起二郎腿?看似简单的跷二郎腿,为何不是人人都能做到?喜欢跷二郎腿,对健康有危害吗?下面随360常识网去了

2019-03-12
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